Una de las tareas más complicadas para el ser humano, es la de tener esa habilidad de conocerse y entenderse a sí mismo, saber identificar sus emociones, conocer que momentos de la vida necesita perdonarse, conocer que lo detiene, cuál es el principio más importante de su vida, hacer una exploración personal, una reflexión y un cuestionamiento, decidirse a ser feliz.
Tener claro cuáles son sus objetivos en el camino que está recorriendo, tener claro cuáles son sus sueños y cuáles son sus metas y proyectos, tener control sobre quien quiere ser. Físicamente también es importante conocerse y saber que se debe ser amable con su propio cuerpo.
Tener la capacidad de valorar su propio ser para revisar, mejorar o transformar muchas cosas de sus propias creencias y comportamientos, que hacen que ni siquiera la propia persona se sienta cómoda con lo que es, aquí es donde yo le digo a mis pacientes “Hazte responsable de lo que piensas, dices y haces” para que su futuro esté dirigido con auto seguridad.
